Szerző: Mediatop.hu | 2009,szept 22 | Egészség, Életmód, Fullmix
mérgezett föld, szennyezett levegő, pusztuló folyók, mérgezett növényvilág, mérgezett állatvilág, mérgezett ember, föld pusztul
Naponta hallani ma már a minden féle bio dolgok terjedéséről és azok fenséges egészséges tápanyag hatásáról.
A sajnálatos, hogy borzalmas késéssel kezdett rá terelődni a figyelem, más felől ugyanilyen borzalmas lassú a terjedése is.
A legsajnálatosabb, hogy igazán bio nem lehetséges, mint később kiderül.
Sokan azt gondolják a környezet tudatosság mostani, nem régi ügy és ehhez képest ne is szóljunk semmit. Ez óriási tévedés már nagyon régóta köztéma volt, másfelől sajnos az illetékes szervek, még koránt sem tettek meg mindent, sőt nagyon távol vagyunk mind a mai napig, hogy környezet tisztaságról szót ejthessünk.
Még ma sincs látótávolságban sem, mikor lesz ezen a téren idilli állapot. (tovább…)
Szerző: Mediatop.hu | 2009,szept 17 | Egészség, Fullmix
magas cukorszint káros, édesítőszer, egészséges élet, juhar szirup, koleszterin magas cukor koleszterin, szénhidrátok, triglicerid
Elég nagy mennyiségű irodalmat tanulmányoztam, közben arra figyeltem föl, sok mindenben vita van a tudósok között is.
Amibe viszont a világon mindenki egyet ért, hogy a finomított cukor – szénhidrátok – biztosan és nagyon károsak a szervezetünkre. Nem csak károsak, de a legkárosabbak, minden más táplálékunktól. Például a szintén sokat emlegetett zsíroktól is. Érdekességképpen említem elsősorban az elhízás nem a zsíroktól van, hanem a cukortól. Tehát az általunk is használt kristálycukor, valamint a finomított lisztek, ebből készített pékáruk-sütemény féleségek garmadája, szörpök, üdítők melyekből külön kiemelve a Colát, sőt a befőttek… hasonlók. (tovább…)
Szerző: Mediatop.hu | 2009,szept 7 | Dohányzás leszokás, Egészség, Fullmix
Nikotinfüggőség és tesztje
dohányzás függőségek, nikotin függőségek, pszichiátriai függőségek,
A dohányzás komoly függőséget okozó betegségek sok szövődményeit okozó kórkép is lehet.
A dohányosoknak csak pár %-a számít nem függő dohányosnak – 4-5 szál cigit szív el/nap. Másfelől a dohányosok döntő része nagyon erős függőséggel bír.
Érdekes megfigyelés, hogy az egyszeri használatból a függésbe való átmenet a dohányzás esetében lényegesen drasztikusabb a heroin, kokain és alkohol használatához viszonyítva.
Ebből következik, nem csoda, hogy a dohányzás leszokás ennyire nehézkes, hiszen az említett drogokból is szinte lehetetlen.
(tovább…)
Szerző: Mediatop.hu | 2009,jún 29 | Dohányzás leszokás, Egészség, Fullmix
Cigi káros hatása, cigi szexualitás, dohányzás káros egészségre, dohányzás köhögés, dohányzás leszokás
A dohányzásba nem csak a betegek szoktak belehalni, hanem az orvosok is. Alig hihető, hogy a fenti igazságot csak most ismerték fel a brit háziorvosok, ám az tény, hogy az utóbbi időben arányaiban sokkal több angliai alapellátó szokott le a dohányzásról, mint ahányan az unió más országaiban dolgozó kollégáik közül.Ha nincs is közvetlen összefüggés, de bizonyára szerepet játszott ebben az , hogy az Egyesült (tovább…)
Szerző: Mediatop.hu | 2009,jún 22 | Dohányzás leszokás, Egészség, Fullmix
dohányzás leszokás tippek, dohányzásleszokás 10 parancsolata, cigi leszokás trükkök 10 parancsolata
A dohányzás leszokás -ról sikeresen befejezettek és egészségügyi szempontok alapján szakértők a következő tíz pontban foglalták össze a leghatékonyabb lépéseket a dohányzásmentes élet eléréséhez:
1. Első dohányzás leszokási tipp: Határozza meg a dohányzás leszokás pontos dátumát, és ragaszkodjon ehhez! Tudassa környezetével a szándékát, és kérje aktív támogatásukat!
(tovább…)
Szerző: Mediatop.hu | 2009,jún 21 | Dohányzás leszokás, Egészség, Fullmix
dohányzás ártalmas érelmeszesedés, dohányzás egészségtelen, dohányzás leszoktatás
A dohányzás az érelmeszesedés kiemelt rizikófaktora. A belélegzett dohányfüstben több száz mérgező anyag van, közülük talán a legfontosabb a nikotin, a szénmonoxid és a kátrány. Hatásukra megváltozik a vér összetétele, növekszik a rög kialakulásának veszélye, csökken a védő (HDL) koleszterin szintje. (tovább…)
Szerző: Mediatop.hu | 2009,jún 21 | Dohányzás leszokás, Egészség, Fullmix
Tényekkel alátámasztott lélektani kapcsolat mutatható ki a függőség és a személyiség között. H..J. Eynsenck nevéhez köthető a legnagyobb hatást keltett biológiai elmélet. Eynsenck és Eaves (1980) egyetértettek abban, hogy létezik egyfajta genetikai háttér, amely kedvez a függőségek kialakulásának.
Számos kutatást áttekintő meta-analízis (Marks 1998) megállapította, hogy a dohányosok nemdohányzókkal összehasonlítva: (tovább…)
Szerző: Mediatop.hu | 2009,jún 21 | Dohányzás leszokás, Egészség, Fullmix
dohányzásleszokás világon első magyarok, dohányzás ártalmai, dohányzás elvonási tünetek,
Európában, Magyarországon legnagyobb az elhalálozás tüdőrákban és krónikus hörghurutban tüdőtágulat következtében más dohányzás ártalmai -ban. Dohányzás ártalmai -ban követőző a kapcsolódó szív és érrendszeri halálozásban a hatodik helyen állunk.
Az erős dohányosok egy részének sikerül a dohányzás leszokás, különböző tényezőktől függően 35-70% tudja abbahagyni. (tovább…)
Szerző: Mediatop.hu | 2009,jún 21 | Dohányzás leszokás, Egészség, Fullmix
Cigi káros hatása dohányzás agyi memóriazavar
Számos tanulmány jelent már meg a dohányzás egészségre káros voltáról és kockázatairól, egy újabban készült kutatásból kiderül, hogy a dohányzás az IQ-ra is hatással van. Aberdeeni és edinburghi kutatók azt vizsgálták, hogyan változtak a dohányosok és a nem dohányosok kognitív képességei, és öt különböző teszt alapján megállapították, hogy a dohányosok sokkal rosszabbul teljesítettek. (tovább…)
Szerző: Mediatop.hu | 2009,jún 21 | Dohányzás leszokás, Egészség, Fullmix
Nicorette tapasz cigit dobja el, dohányzás káros egészségre, dohányzás leszokás
A Nicorette nem kizárólag a dohányzás azonnali abbahagyására javasolt, azaz nem csupán a dohányzás teljes elhagyása lehet a cél, hanem a dohányzás átmeneti felfüggesztésének vagy a dohányzás csökkentésének elősegítése is, azokban a dohányosokban, akik nem tudnak vagy nem akarnak leszokni. Egyéb módszerek egyidejű alkalmazása megkönnyíti a cigaretta elhagyását, de a leszokás sikeréhez elsősorban az Ön akaratereje szükséges.
A betegtájékoztató tartalma csak a Nicorette fresh mint gum 2 mg és 4 mg gyógyszeres rágógumikra vonatkozik. Ha Nicorette classic gum 2 mg és mint gum 2 mg gyógyszeres rágógumi készítményekről vagy a Nicorette patch 5 mg/16 óra, 10 mg/16 óra, 15 mg/16 óra transzdermális tapaszokról szeretne többet megtudni, akkor azon készítmények betegtájékoztatóit olvassa el. (tovább…)
Szerző: Mediatop.hu | 2009,jún 20 | Dohányzás leszokás, Egészség, Fullmix
cigizés okai, dohányzás káros egészségre, dohányzás káros hatásai, dohányzás leszokás
Gyakorlatilag észre sem lehet venni, viszont a következő kezelés időpontjáig ingerlik a megfelelő akupunktúrás pontokat.
A dohányzás segít elviselni a feszültséget, a stresszt, támaszt nyújt a feszültség, a szorongás, a várakozás pillanataiban. A szervezet hozzászokott a nikotinhoz (beépült az anyagcsere-folyamatokba), így annak hirtelen elvonása (tovább…)
Szerző: Mediatop.hu | 2009,jún 20 | Dohányzás leszokás, Egészség, Fullmix
dohányzás egészségtelen, dohányzás leszokás, dohányzás sóterápiás leszoktatás,
Egy só terápiás lehetőség, ami mindenre jó?
“Sóterápiára mindenkinek szüksége van, de főleg annak, akinek fontos egészségének visszaszerzése és/vagy megőrzése.”
Írja egy oldal, csak azt tapasztaltam, ami mindenre jó az legtöbbször semmire se, vagy csak nagyon kis hatékonysággal. Tehát mindenre és mint alábbi közlésükben kiderül a dohányzás leszoktatására is. (tovább…)
Szerző: Mediatop.hu | 2009,jún 20 | Dohányzás leszokás, Egészség, Fullmix
dohányzás csontritkulás, dohányzás káros egészségre
Dohányzás a csontritkulás egyik rizikófaktora. Bizonyítást nyert, hogy a dohányzás kimondottan ártalmas a csontozatra, különösen azoknál, akik genetikailag hajlamosak az oszteoporosisra. A nők csontozata jóval érzékenyebb a nikotin hatására, mint a férfiaké. Több tanulmány is rámutat, hogy a dohányzás sietteti a csontvesztés folyamatát, és növeli a csípő-, csigolya-és alkari törések rizikóját. (tovább…)
Szerző: Mediatop.hu | 2009,jún 20 | Dohányzás leszokás, Egészség, Fullmix
cigizés okai, dohányzás káros hatásai, dohányzás leszokás akupunktúrával
Az akupunktúrás kezelés is lehetőség a dohányzásról való leszokás útján. Az alábbiakban az akupunktúra vázlatos mechanizmusát ismerhetjük meg.
Közel háromezer éve alkalmazzák Kínában. (tovább…)
Szerző: Mediatop.hu | 2009,jún 19 | Dohányzás leszokás, Egészség, Fullmix
dohányzás káros hatásai, dohányzás leszokás világjelenség,
Magyarországon majd minden harmadik ember dohányzik, az ország világelső a tüdőrák és torokrák okozta halálozásban. Ezért az Amerikai Magyar Orvosszövetség a dohányzás elleni küzdelemben óriási tapasztalatokkal rendelkező, nemzetközi hírű amerikai és az Egyesült Államokban élő magyar származású szakemberek részvételével szervezett kétnapos konferenciát a dohányzás egészségügyi, gazdasági és társadalmi hatásairól. A rendezvény nem titkolt célja a hasznos ismeretek és tapasztalatok megosztása, a szervezők delegációját az egészségügyi miniszter is fogadja majd. (tovább…)
Szerző: Mediatop.hu | 2009,jún 15 | Dohányzás leszokás, Egészség, Fullmix
cigi káros hatása, cigi szexualitás, dohányzás káros egészségre, dohányzás leszokás, dohányzás impotenciát okoz, dohányzás merevedési zavarok
Akinek a szívbetegségek, a stroke, vagy a tüdőrák megjelenésének fokozott veszélyei eddig nem jelentettek volna elég fenyegetést ahhoz, hogy leszokjon, talán most majd meggondolja: a napi egy doboznál kevesebb cigarettát fogyasztók körében 24%-kal, az ennél többet dohányzóknál pedig akár 39%-kal is nőhet a merevedési zavarok kialakulásának kockázata.
A philadelphiai Temple University School of Medicine munkatársai több mint 8000, 16 és 59 év közötti ausztrál férfit vontak be új tanulmányukba, amely a Tobacco Control című folyóiratban jelent meg. (tovább…)
Szerző: Mediatop.hu | 2009,máj 21 | Dohányzás leszokás, Egészség, Fullmix
cigizés okai, dohányzás káros egészségre, dohányzás káros hatásai, dohányzás menő, rászokás okai cigire
A fiatalok nem azért kezdenek el bagózni, “mert az olyan nagyos, meg menő”. Nekem eszembe sem jutott ilyen, egyszerűen csak az történt, hogy egyik hétvégén, mikor már eljártunk esténként és ittunk, be voltam “csípve” és kipróbáltam, és jól esett, és rászoktam, ennyi. (tovább…)
Szerző: Mediatop.hu | 2009,ápr 21 | Dohányzás leszokás, Egészség, Fullmix
cigileszokási tippek, dohányzás állami pénzbevétel, dohányzás leszokás, dohányzás orvoslása,
Ha a közvetlen be- és kifizetéseket nézzük, az államnak kétszer akkora bevétele származik a dohányipartól, mint amennyi kiadást okoz a dohányzás. 1999-ben a költségvetés 131 milliárd, 2000-ben 155 milliárd forintot szerzett a dohányipari termékek jövedéki adójából és áfájából, míg körülbelül 74 milliárdot költött a dohányzás következményeinek orvoslására (betegségek kezelése, gyógyszerek, tűzkárok elhárítása). Ez derül ki abból a tanulmányból, amelyet a Magyar Dohányipari Szövetség rendelt meg tavaly a KPMG-től. (tovább…)
Szerző: Mediatop.hu | 2009,ápr 17 | Dohányzás leszokás, Egészség, Fullmix
dohányzás ártalmai, dohányzás elvonási tünetek, dohányzás leszokás, dohányzás leszokás soha nem késő,
Soha nem késő, viszont jobb minél előbb leszokni a dohányzásról.
Ugyanakkor ne nyugtasd magad, „ha már eddig dohányoztam, most már úgyis mindegy”.
Semmi sem mindegy, de ami már megtörtént azon nem lehet változtatni, de a jelen az éppen most történik. Most Ön elkezdheti megváltoztatni az életmódját, de legalább a cigiről való leszokást végre komolyan venné. Ön is tudja mi a vége, ha továbbra is vakot játszik, mellébeszél. Ezt meglehet tenni, de az ok és okozat törvénye garantáltan működik. Másképp, „Amint vet, úgy arat”. Sok bölcsesség van, ami arra int, az életünk egészségileg is komoly átgondolt folyamatára figyeljünk oda. (tovább…)
Szerző: Mediatop.hu | 2009,ápr 7 | Dohányzás leszokás, Egészség
Miért érdemes a dohányosoknak a dohányzás
dohányzás ártalmai, dohányzás elvonási tünetek, dohányzás függőség, dohányzás leszokás, dohányzás leszoktatás, vegyes szakcikkek,
leszokás útjára lépni?
Az égő cigarettában közel 4000 vegyület keletkezik. A dohányfüst 43 különböző rákkeltő anyagot tartalmaz
A cigarettázás során kétféle füstféleség keletkezik: a főfüst (cigaretta szívásakor beszívott füst) és a mellékfüst (a cigaretta szívási szünetében keletkezik és közvetlenül a levegőbe kerül).
A főfüst rendkívül tömény, mely számos biológiailag aktív anyagot tartalmaz. Nincs még egy ilyen összetételű légköri, fizikokémiai szennyezés, melyet ilyen formában lélegeznénk be!
A füstféleségek elemzése során kiderült: az egészségkárosító elemek (ún. ingeranyagok, toxikus anyagok, rákkeltők stb.) a mellékfüstben nagyobb mennyiségben mutathatók ki, mint a főfüstben! (tovább…)
